Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju quark
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
51
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo3,8 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahsetengah lemak109 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Quark polos0% lemak48 kcal / 100 g
- Quark biasa2-3% lemak76 kcal / 100 g
- Yoghurt quarkjenis keju segar, bebas lemak, tawar, tanpa garam64 kcal / 100 g
- Keju cottagedengan sayuran95 kcal / 100 g
- Keju kotejtanpa krim, kering, dadih besar atau kecil, bebas lemak72 kcal / 100 g
- Yoghurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju quark
Berapa kalori dalam 100 g Keju quark?
100 g Keju quark mengandung 51 kcal, dengan 8,4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju quark?
50 g Keju quark mengandung 26 kcal, dengan 4,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju quark?
150 g Keju quark mengandung 77 kcal, dengan 13 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju quark?
200 g Keju quark mengandung 102 kcal, dengan 17 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju quark?
250 g Keju quark mengandung 128 kcal, dengan 21 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 305 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
