Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju quark
Kalori & informasi gizi
50% lemak dalam bahan kering
178
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo2,9 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 7,5 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,3 g | 2,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,2 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 7,3 g | 36 g |
Makanan serupa
- Keju quark dengan buahsetengah lemak109 kcal / 100 g
- Keju cottagemin. 20% lemak dalam bahan kering109 kcal / 100 g
- Keju lunakmin. 50% lemak dalam bahan kering310 kcal / 100 g
- Quark dengan herbakurang dari 10% lemak dalam bahan kering, dengan herba80 kcal / 100 g
- Quark polos0% lemak48 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju quark
Berapa kalori dalam 100 g Keju quark?
100 g Keju quark mengandung 178 kcal, dengan 8,3 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju quark?
50 g Keju quark mengandung 89 kcal, dengan 4,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju quark?
150 g Keju quark mengandung 267 kcal, dengan 13 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju quark?
200 g Keju quark mengandung 356 kcal, dengan 17 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju quark?
250 g Keju quark mengandung 445 kcal, dengan 21 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M713700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
