Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju quark
Kalori & informasi gizi
10% lemak
152
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo2,9 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 152 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 6,6 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 13 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,4 g | 1,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 19 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 25 g | 5,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 32 g | 7,3 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju quark
Berapa kalori dalam 100 g Keju quark?
100 g Keju quark mengandung 152 kcal, dengan 13 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju quark?
50 g Keju quark mengandung 76 kcal, dengan 6,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju quark?
150 g Keju quark mengandung 228 kcal, dengan 19 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju quark?
200 g Keju quark mengandung 304 kcal, dengan 25 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju quark?
250 g Keju quark mengandung 380 kcal, dengan 32 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: slv 76 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
