Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kalkun kalengan tanpa tulang
Kalori & informasi gizi
produk unggas, kalengan, tanpa tulang, dengan kaldu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 169 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 518 mg 23%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 74 mg 13%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 25,9 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 24 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 12 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 36 g | 2,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 47 g | 2,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 59 g | 3,7 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kalkun serpih kalenganproduk unggas, kalengan, serpihan145 kcal / 100 g
- Daging kalkunjantan, mentah117 kcal / 100 g
- Ayam serpih kalenganproduk unggas, berserpih, dalam kaldu, dikalengkan165 kcal / 100 g
- Ayam kalengantanpa kaldu185 kcal / 100 g
- Daging paha atas kalkun dipanggangsemua kelas, dipanggang190 kcal / 100 g
- Dada kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, dipanggang178 kcal / 100 g
- Unggas tanpa tulang mekanis mentahtanpa tulang mekanis, dari punggung dan leher saja, mentah199 kcal / 100 g
- Turki beku dan sausproduk unggas, beku67 kcal / 100 g
- Sayap kalkunasap, dimasak, dengan kulit, tanpa tulang221 kcal / 100 g
- Kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, dipanggang196 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kalkun kalengan tanpa tulang
Berapa kalori dalam 100 g Kalkun kalengan tanpa tulang?
100 g Kalkun kalengan tanpa tulang mengandung 169 kcal, dengan 24 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kalkun kalengan tanpa tulang?
50 g Kalkun kalengan tanpa tulang mengandung 85 kcal, dengan 12 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kalkun kalengan tanpa tulang?
150 g Kalkun kalengan tanpa tulang mengandung 254 kcal, dengan 36 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kalkun kalengan tanpa tulang?
200 g Kalkun kalengan tanpa tulang mengandung 338 kcal, dengan 47 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kalkun kalengan tanpa tulang?
250 g Kalkun kalengan tanpa tulang mengandung 423 kcal, dengan 59 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 802 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
