Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong
Kalori & informasi gizi
biji, segar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam
91
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo10 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0,6 g 1%
- Serat 7,3 g 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 11 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 15 g | 21 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 19 g | 26 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Kacang polong belahbiji matang, dimasak, direbus, dengan garam116 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong belah hijaurebus122 kcal / 100 g
- Kacang polong keringmentah303 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaubiji, segar, matang, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam89 kcal / 100 g
- Buncispolong, segar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam36 kcal / 100 g
- Buncis hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Kacang kapri belahbiji matang, dimasak, direbus, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Kacang arabdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam115 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong?
100 g Kacang polong mengandung 91 kcal, dengan 7,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong?
50 g Kacang polong mengandung 46 kcal, dengan 3,7 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong?
150 g Kacang polong mengandung 137 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong?
200 g Kacang polong mengandung 182 kcal, dengan 15 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong?
250 g Kacang polong mengandung 228 kcal, dengan 19 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0071T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
