Ketahui apa yang ada di piring Anda

Jeroan ayam

Kalori & informasi gizi

ayam pedaging atau goreng, dimasak, digoreng

277

kalorikcal per 100 g

Protein33 g

Karbo4,4 g

Lemak13 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	277	33 g	4,4 g	14 g
1 porsi	145 g	402	47 g	6,3 g	20 g
2 porsi	290 g	803	94 g	13 g	39 g
½ porsi	72,5 g	201	24 g	3,2 g	9,8 g
3 porsi	435 g	1205	142 g	19 g	59 g
4 porsi	580 g	1607	189 g	25 g	78 g
50 g	50 g	139	16 g	2,2 g	6,7 g
150 g	150 g	416	49 g	6,5 g	20 g
200 g	200 g	554	65 g	8,7 g	27 g
250 g	250 g	693	81 g	11 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Jeroan ayam?

100 g Jeroan ayam mengandung 277 kcal, dengan 33 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (145 g) Jeroan ayam?

1 porsi (145 g) Jeroan ayam mengandung 402 kcal, dengan 47 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (290 g) Jeroan ayam?

2 porsi (290 g) Jeroan ayam mengandung 803 kcal, dengan 94 g protein, 13 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (72,5 g) Jeroan ayam?

½ porsi (72,5 g) Jeroan ayam mengandung 201 kcal, dengan 24 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (435 g) Jeroan ayam?

3 porsi (435 g) Jeroan ayam mengandung 1205 kcal, dengan 142 g protein, 19 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (580 g) Jeroan ayam?

4 porsi (580 g) Jeroan ayam mengandung 1607 kcal, dengan 189 g protein, 25 g karbohidrat, dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jeroan ayam?

50 g Jeroan ayam mengandung 139 kcal, dengan 16 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jeroan ayam?

150 g Jeroan ayam mengandung 416 kcal, dengan 49 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171058 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat