Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jantung artichoke globe
Kalori & informasi gizi
kalengan, ditiriskan
24
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 24 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,8 g | 2,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,7 g | 3,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,6 g | 4,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 4,5 g | 5,8 g | – |
Makanan serupa
- Pangkal artichoke globedalam kaleng, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Artichoke kalenganditiriskan40 kcal / 100 g
- Hati artichokedikalengkan27 kcal / 100 g
- Hati artichoke dalam air garam ditiriskandalam air garam, ditiriskan25 kcal / 100 g
- Artichoke globementah45 kcal / 100 g
- Dasar artichokebeku, mentah55 kcal / 100 g
- Articokdimasak33 kcal / 100 g
- Jantung palemkalengan, ditiriskan42 kcal / 100 g
- Kentang kalengditiriskan57 kcal / 100 g
- Kacang putih kalenganditiriskan86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jantung artichoke globe
Berapa kalori dalam 100 g Jantung artichoke globe?
100 g Jantung artichoke globe mengandung 24 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung artichoke globe?
50 g Jantung artichoke globe mengandung 12 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung artichoke globe?
150 g Jantung artichoke globe mengandung 36 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jantung artichoke globe?
200 g Jantung artichoke globe mengandung 48 kcal, dengan 3,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jantung artichoke globe?
250 g Jantung artichoke globe mengandung 61 kcal, dengan 4,5 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20155 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
