Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang putih kalengan
Kalori & informasi gizi
ditiriskan
86
kalorikcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo11 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 7 g 25%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 70,7 mg 5%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 38,4 mg 9%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 362 mg 8%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 5,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,9 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 15 g | 27 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang flageoletdalam kemasan kaleng, ditiriskan93 kcal / 100 g
- Kacang putih kering307 kcal / 100 g
- Buncisdalam kaleng, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Artichoke kalenganditiriskan40 kcal / 100 g
- Kentang kalengditiriskan57 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Lensa kaleng berbumbutiriskan90 kcal / 100 g
- Bayam kalengditiriskan25 kcal / 100 g
- Tomat kaleng kupasditiriskan16 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang putih kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Kacang putih kalengan?
100 g Kacang putih kalengan mengandung 86 kcal, dengan 5,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang putih kalengan?
50 g Kacang putih kalengan mengandung 43 kcal, dengan 2,9 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang putih kalengan?
150 g Kacang putih kalengan mengandung 128 kcal, dengan 8,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang putih kalengan?
200 g Kacang putih kalengan mengandung 171 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang putih kalengan?
250 g Kacang putih kalengan mengandung 214 kcal, dengan 15 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20511 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
