Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chick pea, canned, drained
Kalori & informasi gizi
122
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo15 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 5,5 g 19%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 216 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,96 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 41,2 mg 3%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 27,5 mg 7%
- Fosfor 82,5 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selenium 23,3 µg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 7,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 38 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
- Chick pea350 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Kacang arabdirebus, kalengan98 kcal / 100 g
- Chickpea114 kcal / 100 g
- Kacang buncis buncis arab kalengan dipanaskan ulang ditiriskan129 kcal / 100 g
- Buncismatang, kalengan, ditiriskan136 kcal / 100 g
- Artichoke kalenganditiriskan40 kcal / 100 g
- Peas chick boiled138 kcal / 100 g
- Chick peas peas94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chick pea, canned, drained
Berapa kalori dalam 100 g Chick pea, canned, drained?
100 g Chick pea, canned, drained mengandung 122 kcal, dengan 6,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chick pea, canned, drained?
50 g Chick pea, canned, drained mengandung 61 kcal, dengan 3,4 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chick pea, canned, drained?
150 g Chick pea, canned, drained mengandung 183 kcal, dengan 10 g protein, 23 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chick pea, canned, drained?
200 g Chick pea, canned, drained mengandung 244 kcal, dengan 14 g protein, 30 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chick pea, canned, drained?
250 g Chick pea, canned, drained mengandung 305 kcal, dengan 17 g protein, 38 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20532 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
