Ketahui apa yang ada di piring Anda
jamur jerami dalam kaleng
Kalori & informasi gizi
padatan tiris
32
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo2,1 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 32 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,5 g 9%
- Natrium 384 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 78 mg 2%
- Seng 0,67 mg 6%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 15,2 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7,7 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9,6 g | 5,4 g | 1,7 g |
Makanan serupa
- Jamur merang kalengpadatan tirisan32 kcal / 100 g
- Jamur kalenganpadatan tiris25 kcal / 100 g
- Kentang kalenganpadatan tiris60 kcal / 100 g
- Asparagus kalengpadatan ditiriskan19 kcal / 100 g
- Bayam kalengpadatan ditiriskan23 kcal / 100 g
- Rebungkalengan, padatan ditiriskan19 kcal / 100 g
- Kentang kalengpadatan tiriskan, tanpa garam60 kcal / 100 g
- Kenteng kalenganpadatan tiriskan, tanpa penambahan garam60 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang jamur jerami dalam kaleng
Berapa kalori dalam 100 g jamur jerami dalam kaleng?
100 g jamur jerami dalam kaleng mengandung 32 kcal, dengan 3,8 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jamur jerami dalam kaleng?
50 g jamur jerami dalam kaleng mengandung 16 kcal, dengan 1,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jamur jerami dalam kaleng?
150 g jamur jerami dalam kaleng mengandung 48 kcal, dengan 5,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jamur jerami dalam kaleng?
200 g jamur jerami dalam kaleng mengandung 64 kcal, dengan 7,7 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jamur jerami dalam kaleng?
250 g jamur jerami dalam kaleng mengandung 80 kcal, dengan 9,6 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4867 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
