Ketahui apa yang ada di piring Anda
jagung manis beku
Kalori & informasi gizi
mentah
97
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo17 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,7 g 9%
- Gula 2,7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,35 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4,2 mg 0%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 30,3 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 276 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 0,75 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 8,4 g | 43 g | 3 g |
Makanan serupa
- Jagung manis beku dalam tongkolbelum disiapkan98 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditiriskan94 kcal / 100 g
- Jagung bekumentah105 kcal / 100 g
- Tongkol jagungproduk beku111 kcal / 100 g
- Jagung manis kuningmentah86 kcal / 100 g
- Bawang bombay bekumentah30 kcal / 100 g
- Biji jagung bekuproduk beku81 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Bayam bekubeku, mentah28 kcal / 100 g
- Blueberry bekumentah
Pertanyaan tentang jagung manis beku
Berapa kalori dalam 100 g jagung manis beku?
100 g jagung manis beku mengandung 97 kcal, dengan 3,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jagung manis beku?
50 g jagung manis beku mengandung 49 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jagung manis beku?
150 g jagung manis beku mengandung 146 kcal, dengan 5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jagung manis beku?
200 g jagung manis beku mengandung 195 kcal, dengan 6,7 g protein, 34 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jagung manis beku?
250 g jagung manis beku mengandung 244 kcal, dengan 8,4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20108 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
