Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging dalam burung unta
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 5,4 µg 225%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 4,2 mg 23%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 330 mg 7%
- Seng 4 mg 36%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 37,5 µg 68%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porsi | 85 g | 108 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 2 porsi | 170 g | 216 | 40 g | 0 g | 4,9 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 324 | 60 g | 0 g | 7,3 g |
| 4 porsi | 340 g | 432 | 81 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 47 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 59 g | 0 g | 7,2 g |
Makanan serupa
- Irisan luar burung untamentah120 kcal / 100 g
- Daging paha dalam burung untamentah111 kcal / 100 g
- Bagian luar kaki burung untamentah115 kcal / 100 g
- Sendam burung untamentah123 kcal / 100 g
- Daging gandik burung untamentah116 kcal / 100 g
- Ujung burung unta dipangkasmentah114 kcal / 100 g
- Paha dalam emumentah108 kcal / 100 g
- Sirloin atas burung untamentah119 kcal / 100 g
- Paha bagian dalam burung untadimasak141 kcal / 100 g
- Bagian tiram burung untamentah125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging dalam burung unta
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging dalam burung unta?
100 g Irisan daging dalam burung unta mengandung 127 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Irisan daging dalam burung unta?
1 porsi (85 g) Irisan daging dalam burung unta mengandung 108 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Irisan daging dalam burung unta?
2 porsi (170 g) Irisan daging dalam burung unta mengandung 216 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Irisan daging dalam burung unta?
½ porsi (42,5 g) Irisan daging dalam burung unta mengandung 54 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Irisan daging dalam burung unta?
3 porsi (255 g) Irisan daging dalam burung unta mengandung 324 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Irisan daging dalam burung unta?
4 porsi (340 g) Irisan daging dalam burung unta mengandung 432 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging dalam burung unta?
50 g Irisan daging dalam burung unta mengandung 64 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging dalam burung unta?
150 g Irisan daging dalam burung unta mengandung 191 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172841 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
