Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan whiting
Kalori & informasi gizi
disiapkan dalam oven microwave, tanpa bahan tambahan
101
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 55 g | 0 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Ikan whiting keringkering, direndam kembali92 kcal / 100 g
- Haddockdisiapkan dalam oven microwave, tanpa bahan tambahan100 kcal / 100 g
- Whitingdikukus98 kcal / 100 g
- Whiting jenis campurandimasak, panas kering116 kcal / 100 g
- Ikan koddiolah dalam microwave, tanpa tambahan bahan98 kcal / 100 g
- Pollock Atlantikdisiapkan dalam oven microwave tanpa bahan tambahan108 kcal / 100 g
- Ikan plaicedisiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan140 kcal / 100 g
- Fillet whitingberbalut tepung roti, digoreng190 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan whiting
Berapa kalori dalam 100 g Ikan whiting?
100 g Ikan whiting mengandung 101 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan whiting?
50 g Ikan whiting mengandung 51 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan whiting?
150 g Ikan whiting mengandung 152 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan whiting?
200 g Ikan whiting mengandung 202 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan whiting?
250 g Ikan whiting mengandung 253 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1616 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
