Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pollock Atlantik
Kalori & informasi gizi
disiapkan dalam oven microwave tanpa bahan tambahan
108
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 25 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 37 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 49 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 61 g | 0 g | 3 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaskadikukus120 kcal / 100 g
- Ikan pollockmentah71 kcal / 100 g
- Haddockdisiapkan dalam oven microwave, tanpa bahan tambahan100 kcal / 100 g
- Ikan koddiolah dalam microwave, tanpa tambahan bahan98 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Hidangan ikan pollockdengan tepung roti dan herba, disiapkan217 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pollock Atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Pollock Atlantik?
100 g Pollock Atlantik mengandung 108 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollock Atlantik?
50 g Pollock Atlantik mengandung 54 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollock Atlantik?
150 g Pollock Atlantik mengandung 162 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollock Atlantik?
200 g Pollock Atlantik mengandung 216 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollock Atlantik?
250 g Pollock Atlantik mengandung 270 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1615 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
