Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan plaice
Kalori & informasi gizi
disiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan
140
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Ikan lidahmentah85 kcal / 100 g
- Fillet plaicedilumuri tepung, digoreng dengan lemak141 kcal / 100 g
- Trout pelangidiolah dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan167 kcal / 100 g
- Haddockdisiapkan dalam oven microwave, tanpa bahan tambahan100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?
100 g Ikan plaice mengandung 140 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?
50 g Ikan plaice mengandung 70 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?
150 g Ikan plaice mengandung 210 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?
200 g Ikan plaice mengandung 280 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?
250 g Ikan plaice mengandung 350 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1617 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
