Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan makarel

Kalori & informasi gizi

disiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan

248

kalorikcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak17 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	248	24 g	17 g
50 g	50 g	124	12 g	8,4 g
150 g	150 g	372	37 g	25 g
200 g	200 g	496	49 g	33 g
250 g	250 g	620	61 g	42 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan makarel?

100 g Ikan makarel mengandung 248 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan makarel?

50 g Ikan makarel mengandung 124 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan makarel?

150 g Ikan makarel mengandung 372 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan makarel?

200 g Ikan makarel mengandung 496 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan makarel?

250 g Ikan makarel mengandung 620 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1608 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat