Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan makarel
Kalori & informasi gizi
agustus - desember, mentah
286
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 0 g | 60 g |
Makanan serupa
- Makarelmentah181 kcal / 100 g
- Ikan kembungdiasinkan305 kcal / 100 g
- Makarel atlantikmentah205 kcal / 100 g
- Ikan kembung kudaberlemak, musim gugur, musim dingin, mentah147 kcal / 100 g
- Tenggiri spanyolmentah139 kcal / 100 g
- Daging makarelhanya, mentah233 kcal / 100 g
- Fillet makareldalam minyak, kalengan324 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan makarel
Berapa kalori dalam 100 g Ikan makarel?
100 g Ikan makarel mengandung 286 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan makarel?
50 g Ikan makarel mengandung 143 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan makarel?
150 g Ikan makarel mengandung 429 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan makarel?
200 g Ikan makarel mengandung 572 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan makarel?
250 g Ikan makarel mengandung 715 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: mvt 04.023 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
