Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kakap
Kalori & informasi gizi
dipanggang
97
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Ikan kakap berbagai jenismentah91 kcal / 100 g
- Ikan Kakap Campurandipanggang atau dibakar117 kcal / 100 g
- Ikan kakap putihdaging saja, dipanggang154 kcal / 100 g
- Ikan kakap air tawarjenis campuran, dimasak, panas kering146 kcal / 100 g
- Ikan kakap merah atlantikdipanggang atau dibakar96 kcal / 100 g
- Perca Eropadipanggang119 kcal / 100 g
- Bawal Eropabeku dalam, dipanggang96 kcal / 100 g
- Bertengger Eropadigoreng tanpa lemak, dipanggang dalam oven95 kcal / 100 g
- Bass air tawarberbagai jenis, dipanggang146 kcal / 100 g
- Ikan Sebaste pasifikberbagai jenis, dipanggang109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kakap
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kakap?
100 g Ikan kakap mengandung 97 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kakap?
50 g Ikan kakap mengandung 49 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kakap?
150 g Ikan kakap mengandung 146 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kakap?
200 g Ikan kakap mengandung 194 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kakap?
250 g Ikan kakap mengandung 243 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 554 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
