Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan haring asap

Kalori & informasi gizi

diasap

242

kalorikcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,3 g

Lemak18 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	242	21 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	121	10 g	0,2 g	8,8 g
150 g	150 g	363	31 g	0,5 g	26 g
200 g	200 g	484	42 g	0,6 g	35 g
250 g	250 g	605	52 g	0,8 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring asap?

100 g Ikan haring asap mengandung 242 kcal, dengan 21 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring asap?

50 g Ikan haring asap mengandung 121 kcal, dengan 10 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring asap?

150 g Ikan haring asap mengandung 363 kcal, dengan 31 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring asap?

200 g Ikan haring asap mengandung 484 kcal, dengan 42 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring asap?

250 g Ikan haring asap mengandung 605 kcal, dengan 52 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 44 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 347 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat