Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan kingfish dengan saus putih
Kalori & informasi gizi
ikan air laut, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 2,7 g 3%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,9 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6,9 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan kingfish dengan saus tomatikan air laut, dimasak, tomat dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam67 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam136 kcal / 100 g
- Hake dengan saus putihIkan air laut, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, dengan garam113 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfishikan air laut, digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Ikan kroakerikan air laut, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega dan susu), diberi garam121 kcal / 100 g
- Steik hiu biru dengan saus putihikan air laut, dimasak, (dengan tepung terigu, mentega, dan susu), tanpa garam118 kcal / 100 g
- Kerang hijau dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam113 kcal / 100 g
- Tunasegar, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega dan susu), dengan garam141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan kingfish dengan saus putih
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih?
100 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih mengandung 90 kcal, dengan 14 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih?
50 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih mengandung 45 kcal, dengan 6,9 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih?
150 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih mengandung 135 kcal, dengan 21 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih?
200 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih mengandung 180 kcal, dengan 27 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih?
250 g Fillet ikan kingfish dengan saus putih mengandung 225 kcal, dengan 34 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0127E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
