Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga domba
Kalori & informasi gizi
mentah
205
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo1,4 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,7 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Mineral
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Seng 3,8 mg 34%
- Selenium 7,5 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,2 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3,5 g | 38 g |
Makanan serupa
- Fillet iga dombamentah232 kcal / 100 g
- Iga domba mudamentah233 kcal / 100 g
- Iga domba susumentah, iga191 kcal / 100 g
- Iga domba Selandia Barurendah lemak, mentah160 kcal / 100 g
- Iga domba kanadarendah lemak, mentah129 kcal / 100 g
- Iga babisegar, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, mentah277 kcal / 100 g
- Kambing dombamentah333 kcal / 100 g
- Bahu dombamentah231 kcal / 100 g
- Punggung dombamentah236 kcal / 100 g
- Leher dombamentah195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iga domba
Berapa kalori dalam 100 g Iga domba?
100 g Iga domba mengandung 205 kcal, dengan 16 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga domba?
50 g Iga domba mengandung 103 kcal, dengan 8,2 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga domba?
150 g Iga domba mengandung 308 kcal, dengan 25 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga domba?
200 g Iga domba mengandung 410 kcal, dengan 33 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga domba?
250 g Iga domba mengandung 513 kcal, dengan 41 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 21525 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat