Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hamburger

Kalori & informasi gizi

dari makanan cepat saji

251
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo30 g
Lemak8,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 251 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 8,4 g 11%
  • Lemak jenuh 2,8 g 14%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 6 g —
  • Natrium 492 mg 21%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2,8 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 4,1 mg 25%
  • Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineral

  • Kalsium 64 mg 5%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29,7 mg 7%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Seng 2,3 mg 21%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Yodium 16,9 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25113 g30 g8,4 g
50 g50 g1266,7 g15 g4,2 g
150 g150 g37720 g44 g13 g
200 g200 g50227 g59 g17 g
250 g250 g62833 g74 g21 g

Pertanyaan tentang Hamburger

Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?

100 g Hamburger mengandung 251 kcal, dengan 13 g protein, 30 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?

50 g Hamburger mengandung 126 kcal, dengan 6,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?

150 g Hamburger mengandung 377 kcal, dengan 20 g protein, 44 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?

200 g Hamburger mengandung 502 kcal, dengan 27 g protein, 59 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?

250 g Hamburger mengandung 628 kcal, dengan 33 g protein, 74 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25413 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat