Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger McDonald's
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 6 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Kolin 29,8 mg 5%
Mineral
- Kalsium 116 mg 9%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 24,7 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 2 porsi | 200 g | 526 | 27 g | 56 g | 20 g |
| ½ porsi | 50 g | 132 | 6,7 g | 14 g | 5,1 g |
| 3 porsi | 300 g | 789 | 40 g | 83 g | 31 g |
| 4 porsi | 400 g | 1052 | 53 g | 111 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 69 g | 26 g |
Makanan serupa
- Hamburgermcdonald's264 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Big Macmcdonalds261 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Burger kejuMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Burger keju gandamcdonalds282 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger McDonald's
Apa isi Hamburger McDonald's?
Versi klasiknya terdiri dari roti bun, patty daging sapi, acar, bawang, saus tomat, dan mustard. Susunan atau bumbu dapat berbeda menurut pasar.
Bagaimana cara menghangatkan Hamburger McDonald's agar rotinya tidak lembek?
Pisahkan patty dan roti bila memungkinkan. Hangatkan patty di wajan dengan api kecil selama beberapa menit sampai panas merata, lalu hangatkan roti sebentar di wajan kering; microwave lebih cepat, tetapi roti cenderung menjadi lembek.
Berapa lama Hamburger McDonald's bisa disimpan?
Masukkan ke wadah tertutup dan simpan di lemari es paling lambat dua jam setelah dibeli. Habiskan dalam tiga hingga empat hari dan panaskan sampai bagian tengahnya benar-benar panas; buang jika terlalu lama berada pada suhu ruang.
Apa perbedaan Hamburger McDonald's dan Cheeseburger McDonald's?
Cheeseburger McDonald's memiliki tambahan keju, sehingga kandungan lemaknya lebih tinggi: 12,9 g per 100 g, dibanding 10 g pada Hamburger McDonald's. Cheeseburger juga lebih tinggi natrium, yaitu 628 mg dibanding 487 mg per 100 g.
Berapa energi dalam satu Hamburger McDonald's?
Satu burger, sekitar 100 g, mengandung 263 kcal. Ukuran dan kandungan produk dapat berbeda antar pasar.
Apakah Hamburger McDonald's mengandung alergen?
Roti bun umumnya mengandung gandum dan bisa mengandung bahan seperti susu atau wijen, sedangkan mustard juga dapat memicu alergi pada sebagian orang. Resep berbeda menurut pasar, jadi tanyakan komposisi setempat jika Anda perlu menghindari alergen tertentu.
Apa pengganti patty daging sapi untuk membuat burger serupa di rumah?
Gunakan patty kacang-kacangan atau patty sayuran siap masak, lalu sajikan dengan bun, acar, bawang, saus tomat, dan mustard. Panggang patty sesuai petunjuk kemasan dan gunakan alat masak terpisah jika ingin menghindari kontak dengan daging.
Sumber: FNDDS (USDA) 27510553 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
