Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quarter Pounder
Kalori & informasi gizi
McDonald's
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
- Kolin 33,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 87 mg 7%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 3 mg 28%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 24,8 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 1 porsi | 170 g | 435 | 27 g | 36 g | 20 g |
| 2 porsi | 340 g | 870 | 53 g | 72 g | 39 g |
| ½ porsi | 85 g | 218 | 13 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 porsi | 510 g | 1306 | 80 g | 107 g | 59 g |
| 4 porsi | 680 g | 1741 | 107 g | 143 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quarter Pounder
Apa isi Quarter Pounder?
Quarter Pounder adalah burger dengan patty daging sapi berbobot seperempat pon sebelum dimasak, disajikan dalam roti dengan bahan pelengkap seperti keju, acar, bawang, saus tomat, dan mustard. Susunan tepatnya dapat berbeda menurut versi.
Berapa kalori dalam satu Quarter Pounder?
Porsi 170 g mengandung 256 kcal per 100 g. Ukuran patty seperempat pon merujuk pada berat daging sebelum dimasak, bukan berat seluruh burger.
Apakah Quarter Pounder dengan keju lebih tinggi kalori daripada Quarter Pounder?
Quarter Pounder dengan keju memiliki 269 kcal per 100 g, sedikit lebih banyak daripada 256 kcal per 100 g pada Quarter Pounder ini. Keju juga menambah lemak.
Bagaimana cara membuat Quarter Pounder di rumah?
Bentuk daging sapi giling menjadi patty tebal, lalu panggang di wajan panas sekitar 3–4 menit per sisi hingga bagian tengah mencapai 71 °C. Sajikan dalam roti dengan acar, bawang, saus tomat, mustard, dan keju bila diinginkan.
Bagaimana agar roti Quarter Pounder tidak lembek?
Panggang sisi dalam roti sebentar di wajan kering sampai kecokelatan, lalu letakkan saus secukupnya di antara patty dan bahan pelengkap. Susun acar dan sayuran setelah patty agar uap panas tidak membuat roti cepat basah.
Apa yang cocok disajikan bersama Quarter Pounder?
Kentang goreng adalah pendamping klasik; salad kol atau salad hijau memberi tekstur segar. Acar mentimun, bawang, saus tomat, dan mustard juga cocok untuk menyeimbangkan rasa daging yang gurih.
Bagaimana menyimpan Quarter Pounder yang sudah dibeli?
Masukkan burger ke wadah tertutup dan simpan di lemari es dalam waktu dua jam setelah disajikan; habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali sampai bagian tengahnya benar-benar panas, atau bekukan untuk penyimpanan lebih lama.
Apa pengganti patty daging sapi untuk Quarter Pounder?
Gunakan patty ayam, kalkun, atau patty berbahan kacang-kacangan dan jamur. Untuk alternatif tanpa daging yang tetap kokoh di roti, panggang patty hingga kecokelatan pada kedua sisinya dan ikuti petunjuk kemasan jika memakai produk siap masak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27510229 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
