Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quarter Pounder
Kalori & informasi gizi
mcdonald's
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 244 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 5,1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 84 mg 6%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 227 mg 5%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 21 g | 12 g |
| 1 porsi | 171 g | 417 | 24 g | 35 g | 20 g |
| 2 porsi | 342 g | 834 | 48 g | 70 g | 40 g |
| ½ porsi | 85,5 g | 209 | 12 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 porsi | 513 g | 1252 | 72 g | 106 g | 59 g |
| 4 porsi | 684 g | 1669 | 96 g | 141 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,1 g | 10 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35 g | 51 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quarter Pounder
Berapa banyak protein dalam satu Quarter Pounder?
Satu porsi sekitar 171 g mengandung 24 g protein.
Apa arti nama Quarter Pounder?
Nama itu merujuk pada patty daging sapi yang beratnya sekitar seperempat pon sebelum dimasak. Karena patty menyusut saat dimasak, berat burger siap santap tidak sama dengan berat patty mentah.
Bagaimana cara menghangatkan Quarter Pounder agar rotinya tidak lembek?
Pisahkan patty dari roti dan sayuran. Hangatkan patty di wajan atau microwave sampai bagian tengahnya mencapai 74 °C, lalu panaskan roti sebentar dan susun kembali; tambahkan sayuran segar setelahnya.
Berapa lama Quarter Pounder bisa disimpan di kulkas?
Masukkan ke wadah tertutup dan simpan dalam kulkas dalam dua jam setelah dibeli atau disajikan. Habiskan dalam tiga hingga empat hari, dan panaskan kembali sampai bagian tengahnya mencapai 74 °C.
Apa yang cocok dimakan bersama Quarter Pounder?
Kentang panggang atau salad kol memberi pendamping renyah, sedangkan acar mentimun dan mustard membantu menyeimbangkan rasa patty yang gurih. Untuk hidangan yang lebih ringan, sajikan dengan salad sayuran segar.
Apa pengganti patty daging sapi dalam Quarter Pounder?
Patty jamur portobello panggang bisa memberi rasa gurih dan tekstur padat; olesi sedikit minyak dan panggang sekitar 4–5 menit per sisi. Patty kacang-kacangan juga cocok jika Anda ingin pilihan tanpa daging.
Apakah Quarter Pounder dengan keju lebih tinggi energi daripada Quarter Pounder tanpa keju?
Ya. Quarter Pounder dengan keju mengandung 258 kcal per 100 g, dibandingkan 244 kcal pada Quarter Pounder.
Sumber: USDA FoodData Central 170321 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
