Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fish soup with coconut milk
Kalori & informasi gizi
67
kalorikcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo2,7 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 67 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 27,7 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,6 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 14,5 mg 1%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Kalium 223 mg 5%
- Seng 0,38 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 8,4 µg 15%
- Yodium 36,4 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,5 g | 2,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,2 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,7 g | 4 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 16 g | 6,6 g | 8,2 g |
Makanan serupa
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Chicken soup with coconut milk81 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fish soup with coconut milk
Berapa kalori dalam 100 g Fish soup with coconut milk?
100 g Fish soup with coconut milk mengandung 67 kcal, dengan 6,5 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish soup with coconut milk?
50 g Fish soup with coconut milk mengandung 34 kcal, dengan 3,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish soup with coconut milk?
150 g Fish soup with coconut milk mengandung 101 kcal, dengan 9,7 g protein, 4 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish soup with coconut milk?
200 g Fish soup with coconut milk mengandung 134 kcal, dengan 13 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish soup with coconut milk?
250 g Fish soup with coconut milk mengandung 168 kcal, dengan 16 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29024 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
