Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi topside
Kalori & informasi gizi
dipanggang / digoreng wajan
141
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Mineral
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Seng 4,3 mg 39%
- Selenium 12,6 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 57 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 72 g | 0 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Steak pantat sapimentah118 kcal / 100 g
- Daging penutup kudadipanggang, digoreng wajan135 kcal / 100 g
- Paha sapibagian bawah paha, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam211 kcal / 100 g
- Daging paha sapibagian paha, dipanggang tanpa lemak, dalam oven159 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi bagian paha ataslemak tidak dibuang, mentah163 kcal / 100 g
- Steak paha atas sapibundar, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang204 kcal / 100 g
- Paha atas sapidaging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Steik sapidigoreng199 kcal / 100 g
- Steik daging sapitanpa tulang, daging susut dan lemak dapat dipisahkan, dipotong lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging sapi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0 inci lemak, mutu Select, mentah116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi topside
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi topside?
100 g Daging sapi topside mengandung 141 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi topside?
50 g Daging sapi topside mengandung 71 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi topside?
150 g Daging sapi topside mengandung 212 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi topside?
200 g Daging sapi topside mengandung 282 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi topside?
250 g Daging sapi topside mengandung 353 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6161 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
