Ketahui apa yang ada di piring Anda
Picanha sapi
Kalori & informasi gizi
picanha, mentah, Brasil
158
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,6 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Daging sapi bagian rumpmentah, Brasil134 kcal / 100 g
- Steak picanhatanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", select, mentah128 kcal / 100 g
- Punggung sapitanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, dengan garam284 kcal / 100 g
- Daging sapi eye of roundmentah, Brasil128 kcal / 100 g
- Paha atas sapimentah112 kcal / 100 g
- Steak pantat sapimentah118 kcal / 100 g
- Bagian ekor rump sapidipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Striploinmentah, Brasil193 kcal / 100 g
- Beef rumpsteak "cap on"171 kcal / 100 g
- Tri-tip sapimentah142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Picanha sapi
Berapa kalori dalam 100 g Picanha sapi?
100 g Picanha sapi mengandung 158 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha sapi?
50 g Picanha sapi mengandung 79 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha sapi?
150 g Picanha sapi mengandung 237 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha sapi?
200 g Picanha sapi mengandung 316 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha sapi?
250 g Picanha sapi mengandung 395 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0821F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
