Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging rusa

Kalori & informasi gizi

mentah

122
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3,6 g 5%
  • Lemak jenuh 2,1 g 11%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12222 g0 g3,6 g
50 g50 g6111 g0 g1,8 g
150 g150 g18334 g0 g5,4 g
200 g200 g24445 g0 g7,2 g
250 g250 g30556 g0 g9 g

Pertanyaan tentang Daging rusa

Bagaimana menghilangkan bau prengus dan selaput keras pada daging rusa?

Kupas selaput putih keperakan dengan pisau kecil; bagian ini liat dan tidak akan empuk meski dimasak lama. Keringkan daging, lalu rendam sebentar dalam bumbu berisi bawang putih, jahe, rempah, dan sedikit asam seperti cuka atau air jeruk.

Bagaimana cara memasak daging rusa agar tidak keras?

Karena daging rusa cenderung rendah lemak, jangan terlalu lama memasak potongan tanpa tulang seperti has luar. Panggang atau tumis cepat dengan api besar; untuk potongan berurat, masak perlahan dalam kuah tertutup sampai empuk.

Daging rusa cocok dibuat masakan apa?

Daging rusa bisa dipakai untuk sate berbumbu, semur, gulai, atau rendang; potongan berurat cocok untuk masakan berkuah yang dimasak lama. Daging cincang juga dapat dibumbui untuk isian pastel atau dibuat bakso.

Bagaimana menyimpan daging rusa mentah?

Simpan dalam wadah tertutup di bagian terdingin lemari es dan masak dalam satu hingga dua hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bungkus rapat dalam porsi sekali masak dan bekukan; cairkan perlahan di lemari es, bukan di meja dapur.

Daging apa yang bisa menggantikan daging rusa dalam resep?

Daging sapi tanpa banyak lemak paling mudah menggantikannya dalam semur atau masakan berbumbu, tetapi waktu memasaknya bisa berbeda. Untuk rasa yang lebih mirip daging buruan, daging antelop dapat digunakan jika tersedia.

Apakah daging rusa aman dimakan mentah atau setengah matang?

Sebaiknya jangan dimakan mentah, terutama bila asal dan penanganannya tidak jelas. Masak daging cincang hingga bagian tengah mencapai 71 °C; masak potongan utuh hingga 63 °C lalu diamkan setidaknya 3 menit.

Sumber: NEVO (Netherlands) 339 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat