Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 331 µg 37%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 12,5 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 26 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 35 g | 0,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 44 g | 0,5 g | 49 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit ayam mentah dengan jeroan dan lehermentah251 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayam rebusmentah258 kcal / 100 g
- Ayam rebusayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, dimasak, disemur177 kcal / 100 g
- Ayam untuk supdengan kulit, mentah247 kcal / 100 g
- Paha ayam rebusdengan kulit, mentah257 kcal / 100 g
- Leher ayam dengan kulitayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging dan kulit, mentah297 kcal / 100 g
- Jeroan ayam rebusmentah154 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher?
100 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher mengandung 251 kcal, dengan 18 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher?
50 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher mengandung 126 kcal, dengan 8,7 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher?
150 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher mengandung 377 kcal, dengan 26 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher?
200 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher mengandung 502 kcal, dengan 35 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher?
250 g Daging ayam rebus, kulit, jeroan, dan leher mengandung 628 kcal, dengan 44 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 645 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
