Ketahui apa yang ada di piring Anda
Couve-flor crua
Kalori & informasi gizi
34
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo3,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 2,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,6 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,3 g | 8,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Couve-flor crua
Berapa kalori dalam 100 g Couve-flor crua?
100 g Couve-flor crua mengandung 34 kcal, dengan 3,7 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Couve-flor crua?
50 g Couve-flor crua mengandung 17 kcal, dengan 1,9 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Couve-flor crua?
150 g Couve-flor crua mengandung 51 kcal, dengan 5,6 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Couve-flor crua?
200 g Couve-flor crua mengandung 68 kcal, dengan 7,4 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Couve-flor crua?
250 g Couve-flor crua mengandung 85 kcal, dengan 9,3 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: portfir 556 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
