Ketahui apa yang ada di piring Anda
Alho cru
Kalori & informasi gizi
72
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo11 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Alho cru
Berapa kalori dalam 100 g Alho cru?
100 g Alho cru mengandung 72 kcal, dengan 3,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alho cru?
50 g Alho cru mengandung 36 kcal, dengan 1,9 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alho cru?
150 g Alho cru mengandung 108 kcal, dengan 5,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alho cru?
200 g Alho cru mengandung 144 kcal, dengan 7,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alho cru?
250 g Alho cru mengandung 180 kcal, dengan 9,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: portfir 8 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
