Ketahui apa yang ada di piring Anda
Couve-galega cozida
Kalori & informasi gizi
29
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo2,9 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 29 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Couve-galega cozida
Berapa kalori dalam 100 g Couve-galega cozida?
100 g Couve-galega cozida mengandung 29 kcal, dengan 2,1 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Couve-galega cozida?
50 g Couve-galega cozida mengandung 15 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Couve-galega cozida?
150 g Couve-galega cozida mengandung 44 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Couve-galega cozida?
200 g Couve-galega cozida mengandung 58 kcal, dengan 4,2 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Couve-galega cozida?
250 g Couve-galega cozida mengandung 73 kcal, dengan 5,3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 559 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
