Ketahui apa yang ada di piring Anda
Couve-portuguesa cozida
Kalori & informasi gizi
25
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo2,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,2 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 1 g |
Makanan serupa
- Couve-galega cozida29 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Couve-portuguesa cozida
Berapa kalori dalam 100 g Couve-portuguesa cozida?
100 g Couve-portuguesa cozida mengandung 25 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Couve-portuguesa cozida?
50 g Couve-portuguesa cozida mengandung 13 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Couve-portuguesa cozida?
150 g Couve-portuguesa cozida mengandung 38 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Couve-portuguesa cozida?
200 g Couve-portuguesa cozida mengandung 50 kcal, dengan 3,2 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Couve-portuguesa cozida?
250 g Couve-portuguesa cozida mengandung 63 kcal, dengan 4 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 563 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
