Ketahui apa yang ada di piring Anda
Grelos de nabo cozidos
Kalori & informasi gizi
20
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo1,3 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 3,3 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Grelos de nabo cozidos
Berapa kalori dalam 100 g Grelos de nabo cozidos?
100 g Grelos de nabo cozidos mengandung 20 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Grelos de nabo cozidos?
50 g Grelos de nabo cozidos mengandung 10 kcal, dengan 0,9 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Grelos de nabo cozidos?
150 g Grelos de nabo cozidos mengandung 30 kcal, dengan 2,7 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Grelos de nabo cozidos?
200 g Grelos de nabo cozidos mengandung 40 kcal, dengan 3,6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Grelos de nabo cozidos?
250 g Grelos de nabo cozidos mengandung 50 kcal, dengan 4,5 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 568 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
