Ketahui apa yang ada di piring Anda

Corned beef sandwich on wheat

Kalori & informasi gizi

257
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo21 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 257 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak jenuh 3,4 g 17%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 2,7 g —
  • Natrium 697 mg 30%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%
  • Kolin 44,4 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 87 mg 7%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Seng 2,9 mg 26%
  • Tembaga 0,17 mg 19%
  • Selenium 30,1 µg 55%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25715 g21 g11 g
1 porsi175 g45026 g37 g20 g
2 porsi350 g90051 g73 g39 g
½ porsi87,5 g22513 g18 g9,8 g
3 porsi525 g134977 g110 g59 g
4 porsi700 g1799103 g146 g79 g
50 g50 g1297,3 g11 g5,6 g
150 g150 g38622 g31 g17 g
200 g200 g51429 g42 g22 g
250 g250 g64337 g52 g28 g

Pertanyaan tentang Corned beef sandwich on wheat

Berapa kalori dalam 100 g Corned beef sandwich on wheat?

100 g Corned beef sandwich on wheat mengandung 257 kcal, dengan 15 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (175 g) Corned beef sandwich on wheat?

1 porsi (175 g) Corned beef sandwich on wheat mengandung 450 kcal, dengan 26 g protein, 37 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (350 g) Corned beef sandwich on wheat?

2 porsi (350 g) Corned beef sandwich on wheat mengandung 900 kcal, dengan 51 g protein, 73 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (87,5 g) Corned beef sandwich on wheat?

½ porsi (87,5 g) Corned beef sandwich on wheat mengandung 225 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (525 g) Corned beef sandwich on wheat?

3 porsi (525 g) Corned beef sandwich on wheat mengandung 1349 kcal, dengan 77 g protein, 110 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (700 g) Corned beef sandwich on wheat?

4 porsi (700 g) Corned beef sandwich on wheat mengandung 1799 kcal, dengan 103 g protein, 146 g karbohidrat, dan 79 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Corned beef sandwich on wheat?

50 g Corned beef sandwich on wheat mengandung 129 kcal, dengan 7,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Corned beef sandwich on wheat?

150 g Corned beef sandwich on wheat mengandung 386 kcal, dengan 22 g protein, 31 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510930 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat