Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken breast with skin, fried
Kalori & informasi gizi
215
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 607 mg 26%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,81 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 76,2 µg 64%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 14 µg 3%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Mineral
- Kalsium 12,2 mg 1%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 26,8 mg 6%
- Fosfor 229 mg 18%
- Kalium 323 mg 7%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 14,3 µg 26%
- Yodium 38,4 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 13 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 64 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Chicken breast without skin167 kcal / 100 g
- Chicken breast with skin147 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Pork chop without lard266 kcal / 100 g
- Bacon fillet302 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin in soy oil214 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dan kulitnyabroiler, dicelup adonan, digoreng260 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dengan kulitbroiler, dipanggang197 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chicken breast with skin, fried
Berapa kalori dalam 100 g Chicken breast with skin, fried?
100 g Chicken breast with skin, fried mengandung 215 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken breast with skin, fried?
50 g Chicken breast with skin, fried mengandung 108 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken breast with skin, fried?
150 g Chicken breast with skin, fried mengandung 323 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken breast with skin, fried?
200 g Chicken breast with skin, fried mengandung 430 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken breast with skin, fried?
250 g Chicken breast with skin, fried mengandung 538 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7529 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
