Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging dada ayam dan kulitnya
Kalori & informasi gizi
broiler, dicelup adonan, digoreng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 10,5 mg 66%
- Asam pantotenat (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 64,8 mg 12%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 201 mg 4%
- Seng 0,95 mg 9%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 28 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, dilapisi adonan, digoreng289 kcal / 100 g
- Daging putih ayam dan kulitnyaayam pedaging, dicelup adonan, digoreng277 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepungbroiler, dilapisi adonan, digoreng394 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dalam adonan289 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dicelup adonan, digoreng268 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, digoreng, adonan331 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging dada ayam dan kulitnya
Berapa kalori dalam 100 g daging dada ayam dan kulitnya?
100 g daging dada ayam dan kulitnya mengandung 260 kcal, dengan 25 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging dada ayam dan kulitnya?
50 g daging dada ayam dan kulitnya mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging dada ayam dan kulitnya?
150 g daging dada ayam dan kulitnya mengandung 390 kcal, dengan 37 g protein, 13 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging dada ayam dan kulitnya?
200 g daging dada ayam dan kulitnya mengandung 520 kcal, dengan 50 g protein, 17 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging dada ayam dan kulitnya?
250 g daging dada ayam dan kulitnya mengandung 650 kcal, dengan 62 g protein, 22 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 601 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
