Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging dan kulit ayam
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging, dilapisi adonan, digoreng
289
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo9,1 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 289 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 9,1 g 3%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 63,5 mg 12%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 25,5 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayam dan kulitnyabroiler, dicelup adonan, digoreng260 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit jeroan dan leherbroiler, dicelupkan adonan, digoreng291 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dalam adonan289 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepungbroiler, dilapisi adonan, digoreng394 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dicelup adonan, digoreng268 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, digoreng, adonan331 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging dan kulit ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit ayam?
100 g Daging dan kulit ayam mengandung 289 kcal, dengan 23 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit ayam?
50 g Daging dan kulit ayam mengandung 145 kcal, dengan 11 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit ayam?
150 g Daging dan kulit ayam mengandung 434 kcal, dengan 34 g protein, 14 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit ayam?
200 g Daging dan kulit ayam mengandung 578 kcal, dengan 45 g protein, 18 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit ayam?
250 g Daging dan kulit ayam mengandung 723 kcal, dengan 56 g protein, 23 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 561 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
