Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging ayam dengan kulit
Kalori & informasi gizi
ayam kebiri, panggang
229
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 229 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19,9 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 8,9 mg 56%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 246 mg 20%
- Kalium 255 mg 5%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 21,6 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 15 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 43 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 72 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
- Daging ayam kulit jeroan dan leherkapur, dipanggang226 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Capondaging dan kulit, panggang221 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dengan kulitbroiler, mentah172 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, dipanggang300 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging ayam dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam dengan kulit?
100 g Daging ayam dengan kulit mengandung 229 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam dengan kulit?
50 g Daging ayam dengan kulit mengandung 115 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam dengan kulit?
150 g Daging ayam dengan kulit mengandung 344 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam dengan kulit?
200 g Daging ayam dengan kulit mengandung 458 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam dengan kulit?
250 g Daging ayam dengan kulit mengandung 573 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 659 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
