Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging dada ayam dengan kulit
Kalori & informasi gizi
broiler, dilumuri tepung, digoreng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 222 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 8,9 g 11%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 0,1 g 0%
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 13,7 mg 86%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 259 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 23,9 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 32 g | 1,5 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 16 g | 0,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 48 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 64 g | 3,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 80 g | 3,9 g | 22 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, dilapisi tepung, digoreng269 kcal / 100 g
- Daging putih ayam dengan kulitayam pedaging, dilapisi tepung, digoreng246 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung269 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng tepung terigubroiler, dilapisi tepung, digoreng502 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, berlapis tepung, digoreng245 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung331 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging dada ayam dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging dada ayam dengan kulit?
100 g Daging dada ayam dengan kulit mengandung 222 kcal, dengan 32 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dada ayam dengan kulit?
50 g Daging dada ayam dengan kulit mengandung 111 kcal, dengan 16 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dada ayam dengan kulit?
150 g Daging dada ayam dengan kulit mengandung 333 kcal, dengan 48 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dada ayam dengan kulit?
200 g Daging dada ayam dengan kulit mengandung 444 kcal, dengan 64 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dada ayam dengan kulit?
250 g Daging dada ayam dengan kulit mengandung 555 kcal, dengan 80 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 602 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
