Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit cracker keju isi
Kalori & informasi gizi
isian keju
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 490 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 12 g —
- Natrium 878 mg 38%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 20,5 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 89 mg 7%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 295 mg 6%
- Seng 0,57 mg 5%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selenium 10 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 8,9 g | 57 g | 24 g |
| 1 porsi | 39 g | 191 | 3,5 g | 22 g | 9,5 g |
| 2 porsi | 78 g | 382 | 7 g | 44 g | 19 g |
| ½ porsi | 19,5 g | 96 | 1,7 g | 11 g | 4,8 g |
| 3 porsi | 117 g | 573 | 10 g | 67 g | 29 g |
| 4 porsi | 156 g | 764 | 14 g | 89 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 13 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 18 g | 114 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 22 g | 142 g | 61 g |
Makanan serupa
- Sandwic kraker gandumdengan isian keju497 kcal / 100 g
- Sandwich kraker gandumisian keju506 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich isi kejudengan isi keju477 kcal / 100 g
- Kraker kejutipe sandwich dengan isian selai kacang496 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich gandum isi kejugandum, sandwich, dengan isi keju497 kcal / 100 g
- Kraker sandwich gandum hitamdenganisian keju481 kcal / 100 g
- Kerupuk lapis gandum hitamjenis sandwich dengan isian keju481 kcal / 100 g
- Kerupuk kejudengan keju498 kcal / 100 g
- Kue lapis cokelat cipisian krim425 kcal / 100 g
- Kue biskuit lapis cokelatisian krim ekstra498 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit cracker keju isi
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit cracker keju isi?
100 g Biskuit cracker keju isi mengandung 490 kcal, dengan 8,9 g protein, 57 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (39 g) Biskuit cracker keju isi?
1 porsi (39 g) Biskuit cracker keju isi mengandung 191 kcal, dengan 3,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (78 g) Biskuit cracker keju isi?
2 porsi (78 g) Biskuit cracker keju isi mengandung 382 kcal, dengan 7 g protein, 44 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (19,5 g) Biskuit cracker keju isi?
½ porsi (19,5 g) Biskuit cracker keju isi mengandung 96 kcal, dengan 1,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (117 g) Biskuit cracker keju isi?
3 porsi (117 g) Biskuit cracker keju isi mengandung 573 kcal, dengan 10 g protein, 67 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (156 g) Biskuit cracker keju isi?
4 porsi (156 g) Biskuit cracker keju isi mengandung 764 kcal, dengan 14 g protein, 89 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit cracker keju isi?
50 g Biskuit cracker keju isi mengandung 245 kcal, dengan 4,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit cracker keju isi?
150 g Biskuit cracker keju isi mengandung 735 kcal, dengan 13 g protein, 85 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167925 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
