Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus hijau
Kalori & informasi gizi
25
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo2 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4,4 g | 3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,8 g | 4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 7,3 g | 5 g | 1,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Asparagus hijau
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus hijau?
100 g Asparagus hijau mengandung 25 kcal, dengan 2,9 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus hijau?
50 g Asparagus hijau mengandung 13 kcal, dengan 1,5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus hijau?
150 g Asparagus hijau mengandung 38 kcal, dengan 4,4 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus hijau?
200 g Asparagus hijau mengandung 50 kcal, dengan 5,8 g protein, 4 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus hijau?
250 g Asparagus hijau mengandung 63 kcal, dengan 7,3 g protein, 5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1179 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
