Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad asparagus hijau
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan marinasi cuka
148
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo7,5 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 148 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 7,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,3 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 3,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,9 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,5 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,2 g | 19 g | 27 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad asparagus hijau
Berapa kalori dalam 100 g Salad asparagus hijau?
100 g Salad asparagus hijau mengandung 148 kcal, dengan 3,3 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad asparagus hijau?
50 g Salad asparagus hijau mengandung 74 kcal, dengan 1,6 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad asparagus hijau?
150 g Salad asparagus hijau mengandung 222 kcal, dengan 4,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad asparagus hijau?
200 g Salad asparagus hijau mengandung 296 kcal, dengan 6,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad asparagus hijau?
250 g Salad asparagus hijau mengandung 370 kcal, dengan 8,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A1040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
