Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus liar
Kalori & informasi gizi
mentah
40
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo4 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 40 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 9,2 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 12 g | 10 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Asparagus liar
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus liar?
100 g Asparagus liar mengandung 40 kcal, dengan 4,6 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus liar?
50 g Asparagus liar mengandung 20 kcal, dengan 2,3 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus liar?
150 g Asparagus liar mengandung 60 kcal, dengan 6,9 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus liar?
200 g Asparagus liar mengandung 80 kcal, dengan 9,2 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus liar?
250 g Asparagus liar mengandung 100 kcal, dengan 12 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
