Ketahui apa yang ada di piring Anda
Artichoke kalengan
Kalori & informasi gizi
50
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo7,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,9 g 14%
- Gula 1 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8,8 µg 1%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 50,8 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44,9 mg 3%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 59,7 mg 14%
- Fosfor 85,6 mg 7%
- Kalium 352 mg 7%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,5 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,7 g | 18 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Artichokementah36 kcal / 100 g
- Hati artichokedikalengkan27 kcal / 100 g
- Artichoke marinasi119 kcal / 100 g
- Batang kardon kalengankalengan14 kcal / 100 g
- Jantung artichoke globekalengan, ditiriskan24 kcal / 100 g
- Wortel kalengan29 kcal / 100 g
- Bayam kalengan31 kcal / 100 g
- Asparagus kalenganpadatan dan cairan15 kcal / 100 g
- Labu kalengdalam kaleng96 kcal / 100 g
- Buncis kalengancanned12 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Artichoke kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Artichoke kalengan?
100 g Artichoke kalengan mengandung 50 kcal, dengan 3,5 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Artichoke kalengan?
50 g Artichoke kalengan mengandung 25 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Artichoke kalengan?
150 g Artichoke kalengan mengandung 75 kcal, dengan 5,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Artichoke kalengan?
200 g Artichoke kalengan mengandung 100 kcal, dengan 6,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Artichoke kalengan?
250 g Artichoke kalengan mengandung 125 kcal, dengan 8,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6618 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
