Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bayam kalengan
Kalori & informasi gizi
31
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo1,3 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 31 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,2 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,8 g | 2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,4 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8 g | 3,3 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Bayam13 kcal / 100 g
- Bayam kalengkemasan biasa, bagian padat yang ditiriskan23 kcal / 100 g
- Wortel kalengan29 kcal / 100 g
- Artichoke kalengan50 kcal / 100 g
- Tomatkalengan24 kcal / 100 g
- Krim bayamdengan garam154 kcal / 100 g
- Kacang polong kalengan67 kcal / 100 g
- Tauge kedelai kalengantauge, kalengan13 kcal / 100 g
- Asparagus kalenganpadatan dan cairan15 kcal / 100 g
- Bunciskalengan26 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bayam kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Bayam kalengan?
100 g Bayam kalengan mengandung 31 kcal, dengan 3,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam kalengan?
50 g Bayam kalengan mengandung 16 kcal, dengan 1,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam kalengan?
150 g Bayam kalengan mengandung 47 kcal, dengan 4,8 g protein, 2 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam kalengan?
200 g Bayam kalengan mengandung 62 kcal, dengan 6,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam kalengan?
250 g Bayam kalengan mengandung 78 kcal, dengan 8 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 140 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
