Ha koll på vad du har på tallriken
Ytrefilé av nöt
Kalorier och näringsvärden
mittendel/övre/nedre del, ugnsstekt/grillad, utan olja, med salt
231
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 231 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 16 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 48 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 64 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 80 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Ytrefilé av nöt med tomatsåsmittendel/övre/nedre del, ugnsstekt/grillad (tomat, med olja, lök och vitlök), utan salt201 kcal / 100 g
- Ryggbiffutan fett, ugnsstekt/grillad, utan olja, saltad183 kcal / 100 g
- Ryggbiff av nötgrillad, osaltad266 kcal / 100 g
- Rostbiff av nöt med såsmittre, övre/nedre del, utan fett, grillad (vetemjöl, smör och mjölk), osaltad233 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, kokt/grillad/stekt, utan olja, med salt208 kcal / 100 g
- Picanha av nötgrillad/ugnsstekt, utan olja, saltad254 kcal / 100 g
- Biff av ryggbiffstekt/grillad, med smör, saltad363 kcal / 100 g
- Oxfiléutan fett, grillad/stekt, utan olja, saltad210 kcal / 100 g
- Oxytterfiléstekt utan fett138 kcal / 100 g
- Rostbiff av nöt med tomatsåsmittre, övre/nedre del, utan fett, grillad (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt210 kcal / 100 g
Frågor om Ytrefilé av nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Ytrefilé av nöt?
100 g Ytrefilé av nöt innehåller 231 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ytrefilé av nöt?
50 g Ytrefilé av nöt innehåller 116 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ytrefilé av nöt?
150 g Ytrefilé av nöt innehåller 347 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ytrefilé av nöt?
200 g Ytrefilé av nöt innehåller 462 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ytrefilé av nöt?
250 g Ytrefilé av nöt innehåller 578 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: tbca BRC0606F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
