Ha koll på vad du har på tallriken
Vitkål
Kalorier och näringsvärden
kokt, avrunnen, med sojaolja, med salt
44
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.2,7 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 2,7 g 3%
- Fiber 1,3 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 6,8 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med vitkål och gröna bönorkokt, tomat, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt32 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med sojaolja, med salt99 kcal / 100 g
- Vitkålssoppamed salt47 kcal / 100 g
- Rödkålkokt, avrunnen, utan olja, med salt27 kcal / 100 g
- Savojkåltillagad, kokt, avrunnen, med salt24 kcal / 100 g
- Vit lökbräserad, med sojaolja, med salt253 kcal / 100 g
- Kålkokt, avrunnen23 kcal / 100 g
- Grönkåltillagad24 kcal / 100 g
- Collardkåltillagad, avrunnen, med sojaolja, saltad46 kcal / 100 g
- Savoykålkokt, avrunnen, med salt24 kcal / 100 g
Frågor om Vitkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?
100 g Vitkål innehåller 44 kcal, med 1,5 g protein, 2,7 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?
50 g Vitkål innehåller 22 kcal, med 0,8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?
150 g Vitkål innehåller 66 kcal, med 2,3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?
200 g Vitkål innehåller 88 kcal, med 3 g protein, 5,4 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?
250 g Vitkål innehåller 110 kcal, med 3,8 g protein, 6,8 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: tbca BRC0218B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
