Ha koll på vad du har på tallriken

Vita bönor

Kalorier och näringsvärden

torkade

319

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.46 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	319	22 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	160	11 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	479	33 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	638	44 g	91 g	3,2 g
250 g	250 g	798	55 g	114 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita bönor?

100 g Vita bönor innehåller 319 kcal, med 22 g protein, 46 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita bönor?

50 g Vita bönor innehåller 160 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita bönor?

150 g Vita bönor innehåller 479 kcal, med 33 g protein, 69 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita bönor?

200 g Vita bönor innehåller 638 kcal, med 44 g protein, 91 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita bönor?

250 g Vita bönor innehåller 798 kcal, med 55 g protein, 114 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: slv 879 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat